나의 편안한 밤 루틴 :) 

피로한 하루를 보낸 후,

슬립 루틴을 지키는 것이 편안한 숙면에 큰 도움이 된다고 해요. 

 

독서나 스트레칭, 

무드등을 켜는 분들도 많으실 텐데, 

저의 첫 번째 단계는

좋은 향기의 슬립 미스트나 방향제로 리프레시하는 것이에요. 

그리고 약간의 수분을 보충하기 위해

허니 라벤더 릴리프 티를 마시는 걸 좋아해요.

잠자기 전에는 제가 애정하는

블랑101의 라딥 석고 방향제나

필로우 미스트를 뿌리곤 하는데요.

아로마 향이 은은하게 퍼지면서 가만히 있으면 정말 편안해진답니다.

육퇴 후 침대에 누우면 종종 녹초가 되는데, 

라딥 세제와 유연제로

세탁한 침구에 누우면

잔향이 남아 정말 릴렉싱되는 느낌이에요. 

차분한 향이 잠들기 직전까지 지속되어 

만족스럽게 사용하고 있답니다. 

블랑101이 제안하는 

몸과 마음을 안정시켜주는 슬립 리추얼로 편안한 밤 보내세요!

𝗧𝗵𝗮𝗻𝗸 𝘆𝗼𝘂 @blanc_101